まず、うつぶせの状態で背中をマッサージ。
背筋、肩甲骨周り、腰周りを丁寧にほぐし、肩こりなどを改善しながら、きれいなウエストラインを作り出します。

次に、仰向けになり、上半身の中でも一番大きい腋下のリンパ節を徹底的にほぐして、気になる二の腕やバストラインを美しく整えます。

最後に、首のつけ根をしっかりとマッサージし、特に目の疲れからくるコリを緩和。
くっきりとした鎖骨、シャープなフェイスラインを実感していただけるはずです。